SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • Tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ty no ja w tym tkwiłem 2 lata a wyleczyłem się w 3 miesiące, Ty leczyłeś się 15 lat u dermatologów i jedząc marchewki licząc na poprawę cery a na koniec opierdzieliłeś Izotek który ryje cały organizm+banie, może dla tego jesteś taki agresywny i sfrustrowany a może po prostu nigdy nie miałeś dziewczyny z powodu swoich wulkanów? zluzuj. A może [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2016-06-01 16:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vlcd + odwadnianie ostatnie 10 dni redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 72 Wzrost : 179 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 80 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - split, w DNT aero/HIIT Odżywianie : dobre Cel : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2016-06-01 21:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA Kurfa, no dzień kozaki %-) Wyspałem się, poszedłem na trening na siłkę i starzy znajomi: "Ooo kto to się pojawił, kope lat, o kur*a ale przywaliłeś, uuu co leci coś nie hehehe" "Różnica ogromna, choleraaa" "Już nie taki klocek z dupą jak stodoła, góra poprawiona, git" Do tego trenuję, patrzę że znajomy bluzkę zdjął no to cholera, nie [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-01 22:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na potwierdzenie słuszności metody Faftaqa trzymania się wysokich węgli, z jednoczesnym trzymaniem tłuszczy w ryzach. W moim przypadku sprawdza się to doskonale. Mam 39 lat, jestem aktywnym sportowo ektomorfikiem, który wygląda przyzwoicie – budowanie mięśni nie jest moim priorytetem, ale co nieco widać… :) Moim największym problemem jednak [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 11:35:54 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 15 lat ćwiczę w domu od 10 miesięcy lecz od niedawna mam lepszy sprzęt tzn hantle sztangę i ławeczkę mógłbym prosić o rozpis ćwiczeń na cały tydzień,

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2016-06-02 16:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem na długim cyklu ok 2 lata z krótkimi przerwami (1miesiac) w ktorych wbijałem tylko HCG. Cały czas był ciągniety testosteron( oczywiście oprócz przerw na HCG (1 miesiąc) rożne estry na zmiane + rożnie deka/ tren/ masteron . Teraz jestem aktualnie 1500mg/tydz Testosteron enan i 600mg/tydz Trenbolone Acetat. Mam dostep do Triptoreliny chodz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2016-06-02 16:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 94 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 65 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 350g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa; omnadren 8. TRENING: 5-6 razy w tygodniu kazda partia raz 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2016-06-02 20:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pewno nie wydacie więcej pieniędzy, jeśli naturalna kuracja zakończy się w waszym przypadku powodzeniem. Izotek - dobry czy zły? Zalety i skutki uboczne. Również kilka lat temu odbyłem kurację izotekiem. Nie udaną moim zdaniem kurację izotekiem pod okiem dermatologa. Efekt owszem - był i to znaczny. Początkowo redukcja trądziku o jakieś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5187 Data: 2016-06-03 00:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby czy Interwały - Ostatni miesiąc Redu.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich. Trenuję systematycznie ok 2 lat bez ani jednej przerwy. Wiek: 18 Wzrost: 180 Waga: 79 BF: w granicach 11-13 tak mi sie wydaje. Aktywność: 4x siłowy + 3x cardio w DNT + 3x StreetWorkout również w DNT lzejsze treningi pod wykonywanie figur. Nurtuje mnie pytanie, które będzie lepsze Aeroby z rana na czczo 2x w tygodniu (40 minut [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2016-06-03 12:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    mocno spóźniona, ale się przywitam, cześć jestem Asia, jestem reduktorem od ponad 15 lat, nie mierzyłam się od 6h :-D

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 12:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metamorfozy naturali!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Wklejajcie swoje zdjęcia lub linki na youtube ze swoimi przemianami. Oto mój: rok i 9 miesięcy stażu zaczynałem w wieku 15 lat. https://www.youtube.com/watch?v=TPx4aImaIMo Zmieniony przez - onlystrong2012 w dniu 2016-06-03 14:47:53

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2016-06-03 14:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskusja SFD : Teraz żyjemy w Złotych Czasach Kulturystyki ?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] kalorie, których teraz jedzą mniej, bo w sklepikach szkolnych nie sprzedają słodyczy - niby projekt wydaj się ok, ale co z tego skoro cały plan powinien ruszyć dobrych 10 lat temu, jak ja byłem szczeniak to latało się po łąkach albo ścierniskach za piłką, bo na boiskach szkolnych grali starsi ode mnie i kolegów, więc nie mieliśmy wstępu %-) [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12446 Data: 2016-06-03 15:21:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dyskusja SFD : Teraz żyjemy w Złotych Czasach Kulturystyki ?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dokładnie tak , 10-15 lat temu orliki spasowałyby idealnie:) ,tez widzę teraz te pustki ,fajne obiekty a gnoje bez większego zainteresowania , ja 27 latek ostałem się i dość często gram w kosza, własnie z goścmi po ok 30 lat :P . O złotych czasach bb tez jestem ciekaw zdania mastiego , ktory ma obraz tego sportu na przestrzeni ponad 40 lat

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12446 Data: 2016-06-03 15:59:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 35 2.WAGA:105 3.WZROST:183 4.WYMIARY BICEPS:44 KLATA:130 UDO: TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA BIALKO:250,300 WEGLOWDANY:300 TLUSZCZ:100 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:redukcja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok 11.POZIOM BF% 17 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2016-06-03 22:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik cz2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] owieczce zaszkodzić. Jeżeli laska przeczyta Wasze wypociny i odwlecze wcześniej zaplanowaną wizytę u dermatologa idąc w medycynę ludową może ją to kosztować ładną buźkę, dlatego pròbuję wprowadzić w tą dyskusję odrobinę rozsądku. Zachwalacie metody ktòre nikomu nie pomogły - czytam tylko, zacznę stosować, polecają w internecie, nic konkretnego [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6214 Data: 2016-06-04 13:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik cz2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] startowałem w zawodach i stawy by nie wytrzymały przeciążeń. Mòj przypadek wymagał izo, żałuję jedynie że uparłem się na leczenie wszystkim poza nim bo i leczenie trwało 15 lat a izo i tak poszedł w użycie. Przez 15 lat przetestowałem każdą metodę, każdy zwiazek i każdy anthbiotyk. Były też testy cynku po 150 - 200 mg i wszystkch innych [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6213 Data: 2016-06-04 15:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik cz2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] startowałem w zawodach i stawy by nie wytrzymały przeciążeń. Mòj przypadek wymagał izo, żałuję jedynie że uparłem się na leczenie wszystkim poza nim bo i leczenie trwało 15 lat a izo i tak poszedł w użycie. Przez 15 lat przetestowałem każdą metodę, każdy zwiazek i każdy anthbiotyk. Były też testy cynku po 150 - 200 mg i wszystkch innych [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6213 Data: 2016-06-04 15:26:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 lat 2. WAGA: 95,9 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: ~230g -węglowodany: ~200g -tłuszcz: ~70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest moim pierwszym 8tyg 8. TRENING: 4x w tygodniu (5x cardio po 50min) 9. CEL CYKLU: redukcja, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2016-06-04 15:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik cz2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ^. Odczujesz wszystko za pewien czas, zniszczony organizm po 15 latach walenia antybiotyków. Chwalisz doksycykline która jest jednym z najbardziej szkodzących antybiotyków jakie są, nie mówie o Izo. Trądziku nie leczy się antybiotykami, nie jest to choroba zagrażająca życiu i można ją wyleczyć w normalny sposób tak jak ja to zrobiłem zmagając [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6213 Data: 2016-06-04 15:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik cz2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ^ czemu sie obrażasz, możesz powiedzieć ile zjadłeś antybiotyków i w jakich dawkach przez te 15 lat? tylko szczerze bez ściemy.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6214 Data: 2016-06-04 17:25:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)